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Valériane - Valeriana officinalis

Valériane - Valeriana officinalis


La valériane

La valériane est une plante herbacée originaire d'Europe centrale et d'Asie mais qui est maintenant également très répandue en Europe occidentale et en Amérique du Nord. À l'état sauvage, la valériane pousse dans les prairies, les prairies humides et le long des bassins d'eau. La culture est actuellement répandue en Europe, aux États-Unis et au Japon. Certaines plantes herbacées appartenant au genre Valeriana peuvent atteindre 2000 mètres d'altitude. La valériane se développe très largement et peut atteindre une hauteur d'un mètre et demi. Le rhizome de la valériane est composé de nombreuses racines caractérisées par une odeur désagréable. Les feuilles sont disposées de manière opposée, les inférieures ont un pétiole tandis que les supérieures n'en ont pas, ont une couleur verte marquée. La tige de cette plante a un roulement dressé et possède de nombreuses rainures mais peu de graines. Les fleurs de la valériane sont petites, elles peuvent avoir une couleur blanche ou rose, elles se rassemblent dans des parapluies, sont hermaphrodites et ont un parfum désagréable. Le fruit de ce légume est un akène qui atteint sa maturité dans la période de juillet à septembre.


Environnement et exposition

L'environnement typique de la valériane est les zones riches en humidité, les bords de rivières, les bois, etc., cependant, nous pouvons aussi la cultiver très bien dans nos jardins car elle ne présente pas de besoins particuliers. Le climat optimal pour la culture de la valériane est celui du type tempéré, cependant cette plante peut supporter même des températures de quinze degrés au-dessous de zéro; aime l'exposition au soleil mais aussi les semi-ombragés.


Terre

La valériane n'a pas d'exigences particulières concernant le sol. Le préféré, cependant, est humide, moyennement lourd, plutôt argileux. Un excellent drainage est essentiel.


La reproduction

La valériane se multiplie par graine, par division du rhizome ou de la tête. Avant de procéder au semis, le sol doit être travaillé en profondeur. Si vous choisissez la multiplication par graine, elle se fera pendant la période printanière à partir du lit de semence; cette opération prend beaucoup de temps car la valériane a un développement très lent. La plantation aura lieu l'été suivant. La multiplication par division des rhizomes est beaucoup plus rapide. Il suffit de diviser les rhizomes, de s'assurer qu'ils ont chacun au moins un bourgeon et de les planter à une distance d'environ vingt centimètres l'un de l'autre et environ soixante-dix entre un sillon et l'autre.


Arrosage

La valériane ne doit pas être arrosée très souvent. N'oubliez pas de bien laisser sécher le sol avant de procéder à un nouvel approvisionnement en eau.


Arrosage

Au printemps, il conviendra d'administrer un engrais spécifique mélangé à l'eau d'arrosage une fois par mois ou du fumier mûr.


Collection

La période de récolte dépend de celle du semis: si elle a eu lieu au printemps, la récolte aura lieu vers octobre-novembre, si elle a été faite en période estivale ou automnale, la récolte sera réalisée l'année suivante.


Fleurs

Les fleurs de cette plante sont blanches ou roses, elles se développent au printemps et en été, ont un parfum peu apprécié, sont hermaphrodites et de petite taille.


Maladies et parasites

Étant une plante plutôt rustique, elle n'est pas particulièrement attaquée par les maladies ou les ravageurs.


Variété

Parmi les variétés de valériane, on peut citer la rouge et la grecque.

Valériane rouge: cette variété est très présente en Europe, en Afrique du Nord et en Asie. Il a presque toujours des tiges dressées pouvant atteindre une hauteur d'environ un mètre. Les feuilles sont vert-gris avec une forme ovale ou lancéolée. Les fleurs peuvent être roses, rouges ou blanches et fleurir au printemps. Valériane grecque: les fleurs de cette variété ont une couleur bleue et sont composées de cinq pétales, elles fleurissent en été pendant les mois de juillet et août. Il peut atteindre une hauteur de quatre-vingts centimètres. Il est particulièrement présent dans les régions à climat tempéré-froid d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. En Italie, on le trouve dans le Trentin-Haut-Adige et la Valteline.


Propriété

Comme on le sait, valériane possède des effets calmants. Il est principalement utilisé pour lutter contre les états d'anxiété, les troubles du sommeil, les crises de panique, la tachycardie, etc.

Les parties utilisées dans la valériane sont les racines, dans lesquelles nous trouvons les éléments qui en font un excellent sédatif. La valériane ne doit pas être consommée par les jeunes enfants ou les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes.

Comme nous l'avons dit et la plupart d'entre nous le savent, valériane c'est un excellent sédatif et une excellente aide pour ceux qui souffrent d'insomnie; Mais attention à ne pas abuser des doses, l'ingestion de quantités trop élevées peut entraîner des maux de tête, des étourdissements, une vision trouble, des nausées et des vomissements.




Valeriana officinalis

Valériane officinale se cultive facilement dans les sols de jardin moyens, en plein soleil ou partiellement. Sa préférence est le plein soleil, avec des conditions constamment humides, et un sol constitué de limon fertile mais pouvant s'adapter à des circonstances moins idéales. Il peut être cultivé à mi-ombre, cependant, les tiges peuvent s'effondrer. Plus il y a d'ombre, plus cette condition augmentera.

C'est une herbe non indigène qui a échappé à la culture et qui s'est répandue principalement dans le nord des États-Unis, car elle préfère un temps plus frais et des précipitations abondantes. Il se propage par les rhizomes et les graines et peut être nuisible. Il est répertorié comme une mauvaise herbe nuisible dans le Connecticut et le Wisconsin.

Il est cultivé en médecine pour les effets sédatifs de la valériane médicamenteuse obtenue à partir des racines. D'autres utilisations sont dans les aliments, les parfums et les thés. Une huile obtenue à partir des feuilles et des racines est utilisée comme arôme dans la crème glacée, les condiments et les produits de boulangerie.

Insectes, maladies et autres problèmes végétaux: Pas de problèmes d'insectes ou de maladies graves. Peut devenir nuisible et envahissant. Sa présence dans la nature peut déplacer les plantes indigènes.

Lorsqu'il est utilisé comme médicament, une utilisation prolongée peut entraîner une dépendance. Les effets indésirables peuvent inclure des maux de tête, des nausées, de l'agitation, des palpitations cardiaques et de l'insomnie.

Fleurs Kerry Woods CC BY-NC-ND 2.0 Formulaire de photos gratuites CC BY 2.0 Fleurs nz willowherb CC BY-NC 2.0 Habitat Evelyn Simak CC-BY-SA 2.0 Feuillage Randy Nonenmacher CC BY-SA 3.0 Feuillage en gros plan Sony Mavica CC BY-SA 3.0 Forme Magnus Manske CC BY-SA 3.0 Formation de la tige Andreas Rockstein CC-BY-SA 2.0 Fleurs et boutons H.Zell CC BY-SA 3.0 Forme Burkhard Mücke CC BY-SA 4.0 Mode de croissance H.Zell CC BY-SA 3.0

C'est toujours un plaisir pour nous de remplir une commande de valériane. Toutes les parties de cette plante ont une odeur sucrée.

Heureusement, il pousse bien dans la plupart des régions. Nous donnons à nos plantes une boisson profonde une fois par semaine et cela produit beaucoup de fleurs blanches. Dans un sol sec, il ne pousse tout simplement pas aussi haut.

Les meilleurs spécimens se trouvent dans les prairies humides. Cette plante peut s'auto-semer librement, alors grattez les semis indésirables avant qu'ils ne s'installent. Une autre méthode pour réduire les semis indésirables consiste à couper les fleurs fanées avant qu'elles ne produisent des graines.

Outre l'odeur douce et le grand affichage de fleurs blanches, son autre caractéristique remarquable est qu'il a une longue période de floraison, commençant à fleurir en mai et se poursuivant en août!

Conditions idéales: large gamme de sols et de conditions allant du soleil à mi-ombre humide ou sec

Idées et compagnons:

  • grandes dérives de Valeriana et Carex muskingumensis
  • Valeriana avec Rudbeckia va bien avec Salix irrorata ajouté pour la structure

Fleurs: 150 cm (5 pi) de lavande parfumée à rose pâle ou blanc, de juillet à août les abeilles les adorent

Saison d'intérêt: tout sauf au début du printemps

Remarques: une espèce très variable et très adaptable peut être multipliée par voie végétative s'auto-sème facilement


Valerianae radix

Table des matières

Aperçu

Le présent document est un résumé des conclusions scientifiques auxquelles est parvenu le comité des médicaments à base de plantes (HMPC) sur les usages médicinaux de la racine de valériane. Les conclusions du HMPC sont prises en compte par les États membres de l'UE lors de l'évaluation des demandes d'autorisation de médicaments à base de plantes contenant de la racine de valériane.

Ce résumé ne vise pas à fournir des conseils pratiques sur la façon d'utiliser les médicaments contenant de la racine de valériane. Pour obtenir des informations pratiques sur l'utilisation des médicaments à base de racine de valériane, les patients sont invités à lire la notice qui accompagne le médicament ou à contacter leur médecin ou leur pharmacien.

La racine de valériane est le nom commun des parties souterraines de la plante Valeriana officinalis L.

Les conclusions du HMPC ne couvrent que les préparations de racine de valériane obtenues par séchage et broyage (réduction en minuscules morceaux) ou poudre des parties souterraines de la plante, en exprimant le jus de la racine fraîche et sous forme d'extraits secs ou liquides. Les extraits sont préparés en utilisant une technique pour extraire les composés en mettant le matériel végétal dans un solvant (tel que l'éthanol, le méthanol ou l'eau) pour dissoudre les composés et former un extrait liquide. Pour les extraits secs, le solvant est ensuite évaporé.

Les médicaments à base de plantes contenant de la racine de valériane broyée sont généralement disponibles sous forme de tisane à boire ou comme additifs pour le bain. Les autres préparations à base de plantes de racine de valériane sont disponibles sous forme solide ou liquide à prendre par voie orale.

Les préparations de racine de valériane peuvent également être trouvées en combinaison avec d'autres substances à base de plantes dans certaines plantes médicinales. Ces combinaisons ne sont pas couvertes dans ce résumé.

Le HMPC a conclu qu'une préparation spécifique de racine de valériane obtenue sous forme d'extrait sec d'éthanol 1 peut être utilisée pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil.

Le HMPC a également conclu que, sur la base de son utilisation de longue date, les autres préparations de racine de valériane décrites ci-dessus peuvent être utilisées pour le soulagement des symptômes légers de stress mental et pour favoriser le sommeil.

Les médicaments à base de racine de valériane ne doivent être utilisés que chez les adultes et les adolescents de plus de 12 ans. Un médecin ou un professionnel de la santé doit être consulté si les symptômes persistent pendant le traitement du stress mental et pour favoriser le sommeil. Lorsqu'il est utilisé pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil, si les symptômes persistent ou s'aggravent après 2 semaines d'utilisation continue avec le médicament, un médecin doit être consulté.

Des instructions détaillées sur la manière de prendre des médicaments à base de racine de valériane et sur les personnes pouvant les utiliser figurent dans la notice qui accompagne le médicament.

1 Extrait sec (DER 3-7.4: 1), solvant d'extraction: éthanol 40-70% (V / V). Le ratio DER ou extrait de médicament est le rapport entre la quantité de substance végétale utilisée et la quantité d'extrait obtenu.

Le fonctionnement des médicaments à base de racine de valériane n'est pas entièrement connu, mais d'après certaines expériences, on pense que les effets sur le cerveau conduisant à la relaxation et à la somnolence pourraient jouer un rôle.

Les conclusions du HMPC sur l'utilisation d'une préparation de racine de valériane spécifique obtenue sous forme d'extrait sec d'éthanol pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil reposent sur leur «utilisation bien établie». Cela signifie qu'il existe des données bibliographiques fournissant des preuves scientifiques de leur efficacité et de leur sécurité lorsqu'elles sont utilisées de cette manière, couvrant une période d'au moins 10 ans dans l'UE.

Le HMPC a considéré que les études cliniques avec des extraits secs d'éthanol soutiennent son utilisation pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil. Les résultats ont montré une amélioration du temps d'endormissement et de la qualité du sommeil.

Les conclusions du HMPC sur l'utilisation d'autres médicaments à base de valériane pour le soulagement des symptômes légers de stress mental et pour favoriser le sommeil reposent sur leur «utilisation traditionnelle». Cela signifie que, bien que les preuves issues des études cliniques soient insuffisantes, l'efficacité de ces médicaments à base de plantes est plausible et qu'il existe des preuves qu'ils sont utilisés de cette manière en toute sécurité depuis au moins 30 ans (dont au moins 15 ans dans l'UE). De plus, l'utilisation prévue ne nécessite pas de surveillance médicale.

Dans son évaluation, le HMPC a également envisagé des études cliniques impliquant des patients présentant des symptômes légers de stress mental et d'insomnie (difficulté à dormir). Bien qu'un effet possible dans ces conditions ait été observé, plusieurs lacunes ont été identifiées. Par conséquent, les conclusions du HMPC sur ces utilisations des médicaments à base de racine de valériane sont basées sur leur utilisation de longue date.

Pour des informations détaillées sur les études évaluées par le HMPC, voir le rapport d'évaluation du HMPC.

Des effets secondaires ont été rapportés avec la racine de valériane. Ceux-ci incluent des nausées et des crampes abdominales.

Les patients présentant des plaies ouvertes, des problèmes de peau, une forte fièvre, des infections sévères et des problèmes cardiaques et circulatoires sévères ne doivent pas prendre de bain avec des médicaments à base de racine de valériane.

De plus amples informations sur les risques associés aux médicaments à base de racine de valériane, y compris les précautions appropriées pour leur utilisation en toute sécurité, peuvent être trouvées dans la monographie sous l'onglet «Tous les documents».

Toute demande de licence de médicaments contenant de la racine de valériane doit être soumise aux autorités nationales responsables des médicaments, qui évalueront la demande de phytothérapie et prendront en compte les conclusions scientifiques du HMPC.

Les informations sur l'utilisation et l'autorisation des médicaments à base de racine de valériane dans les États membres de l'UE doivent être obtenues auprès des autorités nationales compétentes.

De plus amples informations sur l'évaluation par le HMPC des médicaments à base de racine de valériane, y compris le détail des conclusions du comité, sont disponibles sous l'onglet «Tous les documents».

Pour plus d'informations sur le traitement par les médicaments à base de racine de valériane, veuillez consulter la notice qui accompagne le médicament ou contacter votre médecin ou votre pharmacien.


Découvrez les bienfaits de la valériane

Si vous cherchez à cultiver une plante qui peut soulager votre insomnie, la valériane peut vous aider. Ces vertus médicinales ont marqué l'histoire. Voici un portrait de cette plante fascinante.

Valériane en bref
  • La valériane (Valeriana officinalis) - également appelée valériane des collines, valériane sauvage, cataire, chats, herbe de Saint-Georges ou herbe de la femme battue - est une plante herbacée vivace résistante aux feuilles pennées, dentelées et aux tiges fleuries de longueur et un demi-mètre (cinq pieds). ) avec des pointes de fleurs tubulaires tachetées de blanc de rose.
  • Les racines sont utilisées, qui contiennent une huile essentielle très aromatique pour différents usages.
  • On le trouve principalement dans les saveurs boisées, les saveurs artificielles de pomme, de bière et de tabac. La valériane est également décorative et utile.
  • On dit qu'en 1284, le joueur de flûte Hamelin a utilisé la racine de valériane pour attirer les rats qui menaçaient les approvisionnements et les chassaient de la ville. le

jardin Cette plante supporte l'humidité et l'ombre, et constitue un contraste intéressant avec les bancs individuels de plantes vertes comme l'iris.La valériane rouge (Centranthus ruber) n'a aucune valeur médicinale.

Variété: Il existe une forme panachée, "Variegata". les espèces apparentées sont la valériane chinoise (V. Coreana), la valériane indienne (V. jatamansi), beaucoup plus petite et en fleurs au printemps, et la citronnelle ou jatamansi (Nardostachys grandiflora) de l'Himalaya, connue pour son essence précieuse utilisée en parfumerie et dans certains rites . Tous sont utilisés en phytothérapie pour leurs effets relaxants.

PositionnerOriginaire d'Europe occidentale, la valériane préfère un sol fertile, humide et bien drainé pour garder ses racines fraîches, ensoleillées ou légèrement ombragées.

Multiplication: Semez au printemps, compactez légèrement en surface, car les graines ont besoin d'un peu de lumière pour germer. Divisez les plantes matures à l'automne ou au début du printemps.

entretienLes plantes qui ont été déplacées peuvent devoir être protégées des chats jusqu'à ce qu'elles soient bien établies.

Récolte et conservation: cueillette des rhizomes de plantes dormantes de deux ans. Laver et sécher à 100 ° C (200 ° F) dans un four à convection, en laissant la porte entrouverte.

Phytothérapie
  • Depuis des siècles, la valériane est connue pour favoriser le sommeil et la relaxation. Des études pharmacologiques ont confirmé ses propriétés sédatives sur le système nerveux et son action relaxante sur les muscles, ce qui explique son utilisation en cas de crampes gastro-intestinales, de douleurs menstruelles et de maux de tête, en particulier s'ils provoquent du stress.
  • Dans diverses études cliniques, l'efficacité de la valériane seule ou en association avec d'autres herbes relaxantes a été mesurée contre l'insomnie et les troubles du sommeil.
  • Il a été conclu que la valériane peut avoir des effets positifs sur le sommeil, en particulier lorsqu'elle est prise régulièrement pendant plus de deux semaines.
  • Des études ont également montré ses effets calmants en cas de stress ou d'anxiété.Valerian n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Il peut être recommandé avant la chirurgie car il augmente l'effet de l'anesthésie.

choc neurologique

Le nom valériane a la racine latine valere, qui signifie «être fort» ou «être en bonne santé». Cette herbe était utilisée par les anciens médecins grecs comme Hippocrate. Pendant la Seconde Guerre mondiale, ils ont été prescrits aux soldats souffrant d'un choc neurologique déclenché par les bombardements, mieux connu aujourd'hui sous le nom de «trouble de stress post-traumatique».

Maintenant que vous savez tout sur la valériane, vous pouvez opter pour cette solution naturelle pour soulager vos troubles du sommeil.


par Elizabeth Sellors, maître jardinière

introduction
Valeriana officinalis (noms communs: héliotrope de jardin, valériane de jardin, valériane commune, valériane grecque) est classée comme une espèce exotique en Amérique du Nord, ayant été introduite de l'extérieur de sa distribution normale. C'est une plante originaire de certaines régions d'Europe et d'Asie. L'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture a défini les espèces exotiques comme celles dont l'introduction et / ou la propagation menace la diversité biologique, et dont l'établissement et la propagation modifieront les écosystèmes, les habitats et affecteront les espèces indigènes. Les espèces envahissantes se développent et se propagent rapidement parce qu'elles sont capables de s'adapter à une variété de conditions de croissance et manquent des prédateurs et des maladies habituels qui contrôlent une population. Une espèce indigène, en revanche, est une espèce qui était présente dans la région avant que les établissements humains n'introduisent des non-indigènes. Les espèces indigènes locales sont appelées «indigènes».
Valeriana officinalis est une plante herbacée vivace qui pousse à partir d'un petit rhizome, a des racines fibreuses et peut atteindre une hauteur comprise entre 18 "et 48". Depuis son introduction, il a été cultivé comme plante vivace de jardin, désirable pour sa forme sculpturale, ses fleurs attrayantes et son parfum enivrant. Mais, sa principale raison de la culture a été pour un usage domestique médicinal, plus tard pour sa valeur commerciale en tant qu'herbe médicinale pour le traitement de conditions telles que l'insomnie, un remède contre le croup, les convulsions et les ecchymoses ainsi que pour éviter le la peste. La plupart des allégations ont été contestées scientifiquement, mais il est toujours vendu aujourd'hui principalement pour le soulagement de la tension nerveuse et comme somnifère. Sa croissance prolifique par l'industrie de la phytothérapie lui a donné l'opportunité de s'échapper dans le paysage naturel où elle se propage rapidement et prend très peu de temps pour apparaître en grand nombre, déplaçant l'équilibre naturel.

Ma rencontre avec le diable
Il y a environ sept ans, Valeriana officinalis s'est présenté à moi. Il est apparu comme une seule plante dans l'un de mes parterres de jardin ce printemps. J'ai ce que l'on pourrait appeler un jardin de cottage, de conception informelle, composé principalement de matériaux indigènes et introduits, densément planté. C'est mon interprétation d'un paysage de prairie. Quand j'ai repéré ce nouveau venu en particulier, cela m'a intrigué parce qu'il ne m'était pas familier. Le feuillage a immédiatement attiré mon attention - vert foncé, feuilles opposées, principalement sessiles avec les feuilles basales pétiolées, pennées divisées en environ vingt et un segments lancéolés avec des marges principalement dentées (certaines entières). J'étais intrigué de le voir grandir. Il a grandi sur des tiges pubescentes. J'ai un penchant pour les plantes hautes et j'y ai donc pris goût. Il a fleuri à la fin de juillet avec des inflorescences odorantes ressemblant à des ombelles blanches à rosâtres. Non seulement les fleurs étaient belles dans leur forme paniculée en plusieurs grappes, mais elles dégageaient le parfum le plus exotique. J'étais ravi et heureux de le laisser s'installer dans mon jardin. Je sentais que j'avais quelque chose d'unique. Je pourrais maintenant l'identifier comme la vivace Valeriana officinalis. Je l'ai apprécié cette année-là et j'ai hâte de voir sa réapparition l'année prochaine.
Il est effectivement revenu l'année suivante, et j'ai été ravi de voir qu'il s'était multiplié. Il y avait maintenant quatre plantes à proximité de la première observation. C'était un bel ajout au jardin cet été-là. Quand il est apparu la troisième année, j'ai été surpris et pas si sûr que mon invitation à le faire emménager dans ma cour était une sage décision. La belle valériane s'était multipliée à un point qui m'inquiétait beaucoup. Il est apparu que j'avais un problème de contrôle. De nouvelles plantes de valériane sont maintenant apparues dans de nombreux endroits, principalement là où je ne les voulais pas. Ils sont apparus non seulement dans mes parterres de fleurs, mais dans ma pelouse et mon boulevard, dans les pelouses et les parterres de mes voisins, sur le boulevard adjacent à ma cour et dans les pelouses et le boulevard de l'autre côté de la rue. Il y avait maintenant des centaines de plantes de valériane. J'ai essayé différentes méthodes pour les supprimer. J'ai essayé de les retirer, de les déterrer et d'en donner une dose de glyphosate (Roundup). Je me suis vite rendu compte que l'éradication allait être très difficile, voire impossible. Tirer laisserait une partie de la racine et la plante était bientôt de retour. Laisser même un petit morceau de racine lors du creusement, lui a permis de se régénérer en un temps relativement court. En lisant des rapports sur la valériane, j'ai été choqué de voir que la valériane à tête morte augmenterait la croissance des racines. Le glyphosate semblait fonctionner dans certains cas, mais comme mon jardin est densément rempli, je ne pouvais pulvériser qu'une petite quantité à chaque fois et souvent la plante récupérait. Deux ou trois applications de glyphosate ont été nécessaires pour assurer sa disparition. J'ai arraché tous les capitules qui se sont développés. Avec toutes mes tentatives pour l'éradiquer, il revient toujours chaque année dans les mêmes nombres élevés. Je me promène souvent avec un contenant de glyphosate à la main, osant le montrer. Il est impossible de suivre toutes les plantes de valériane de ma cour. Mes voisins ne sont pas des jardiniers consciencieux, si bien que je dois surveiller les observations dans d'autres cours et espaces publics. Je n'en laisse fleurir aucun dans l'espoir de ne pas garder les chiffres plus que constants. Cela signifie que des centaines de personnes reviennent année après année.

Se présenter dans des endroits inattendus
Au cours des trois dernières années, j'ai découvert des bandes de valériane poussant dans des jardins familiaux à divers endroits de mon quartier. Les chiffres continuent d'augmenter car il semble que beaucoup de mes voisins se contentent de le laisser créer une déclaration dans leurs jardins. Et c'est précisément ce qu'il fait, en particulier une fois que les chiffres atteignent un certain point. Il semble fermement établi dans mon quartier. Dans une cour que j'ai visitée il y a une semaine, j'ai même été surpris par le nombre de plantes que je pouvais voir. Ce voisin avait permis à la valériane de rester pendant environ trois ans, et je pouvais dire qu'ils savaient maintenant à quoi ils étaient confrontés. Ils avaient fauché la valériane dans un effort futile pour contrôler les chiffres, mais il y en avait des centaines sinon des milliers qui poussaient. C'est un message fort à retenir pour savoir ce que vous cultivez. J'ai suggéré à quelques-uns des voisins qui l'ont laissé pousser dans leurs cours, qu'il n'est pas sage de laisser la valériane une place dans leurs cours, qui ont tous été ambivalents à mes avertissements. Un voisin a une cour arrière sur le thème de la valériane. Il n'y a pratiquement rien d'autre que la valériane poussant sur les quatre côtés de cette cour arrière, avec plusieurs plantes poussant dans les lits de la cour avant. Je cueille les têtes des plantes de la cour avant en passant. J'ai vu un autre voisin tenter de réduire, et non d'éliminer, les chiffres dont il dispose.

Ma plus grande préoccupation concernant Valeriana Officinalis
Ma plus grande peur s'est réalisée l'automne dernier lorsque j'ai trouvé une seule plante de valériane en fleurs dans une zone boisée naturelle sur la rive près du pont St. Vital. Ce n'était plus dans la cour de quelqu'un, mais il s'est frayé un chemin dans un paysage naturel. J'ai rapidement expédié la plante, espérant qu'elle n'avait pas eu la chance de distribuer des graines. J'ai surveillé avec diligence le site de la rive ce printemps. Jusqu'à présent, il n'y a aucun signe de valériane le long de la rive où j'ai trouvé la plante il y a un an. Je crois que cela est en partie dû aux hautes eaux du fleuve que nous avons connues cette année. La rive où j'avais découvert la valériane a été inondée pendant un certain temps au printemps, et une épaisse couche d'argile s'est déposée sur la rive lorsque l'eau s'est retirée. Il a séché en une masse dure d'environ deux pouces d'épaisseur et divisé en sections. La croissance est clairsemée à cet endroit car la plupart des plantes ne peuvent pas percer l'argile. Certaines herbes ont réussi à se frayer un chemin à travers l'argile, mais il n'y a aucun signe de valériane à ce jour.

Et après?
Cette terrible expérience m'a incité à faire des recherches approfondies sur la valériane, et mes découvertes m'ont amené à réaliser que ce n'est pas seulement un ennui, c'est une menace sérieuse pour le paysage naturel autour de Winnipeg. Le Manitoba n'a plus de Conseil des espèces envahissantes. Agriculture Manitoba a été désignée pour lutter contre les espèces envahissantes dans cette province, mais leur participation est très limitée et pas à jour. Par exemple, Agriculture Manitoba a une fiche d'information sur Valeriana officinalis qui ne parle que de la valériane comme plante médicinale, la décrivant comme une culture commerciale pour l'industrie des soins de santé, sans aucune précaution pour se prémunir contre sa fuite et aucune mention de son potentiel à devenir envahissant. Quiconque lit cette fiche d'information pourrait la percevoir comme une plante à fleurs attrayante et pourrait bien être tenté de sortir acheter des graines de valériane pour son jardin. De façon alarmante, c'est une possibilité. J'ai récemment remarqué qu'Amazon avait une publicité pour la vente de Valeriana officinalis graines: 1000 graines pour 10,86 $ CDN!
D'après les documentations que j'ai lues dans mes recherches, la valériane semble être une préoccupation particulière dans la moitié est des États-Unis et du Canada. J'ai consulté les sites Web des Invasive Species Councils of BC, Alberta et Saskatchewan. La Colombie-Britannique, l'Alberta et la Saskatchewan ont chacune une documentation active sur les espèces envahissantes, mais aucune indication que la valériane est un problème dans ces provinces. Dans l'Est du Canada, le Nouveau-Brunswick a déclaré la valériane une espèce préoccupante. J'ai correspondu avec Jennifer O'Donnell de BIONB et on m'a dit que cela faisait l'objet d'une surveillance au Nouveau-Brunswick. Conscient qu'il est impossible d'arrêter la propagation des espèces dans le monde, le plan d'attaque du Nouveau-Brunswick consiste à ralentir les espèces envahissantes par la prévention, la détection et la gestion. L'Île-du-Prince-Édouard fait de la valériane une espèce envahissante de priorité 1. La Nouvelle-Écosse considère la valériane comme une menace pour les forêts ouvertes et les forêts marécageuses. Le Conseil ontarien des plantes envahissantes ne fait aucune mention de Valeriana officinalis dans leur littérature.
J'ai contacté le Conseil canadien sur les espèces envahissantes et communiqué avec Kellie Sherman. Elle a déclaré que leur agence était consciente du potentiel de la valériane à devenir invasive, mais ne recommandait pas de prendre des mesures pour le moment. Elle m'a cependant envoyé des informations du Wisconsin où la valériane est devenue incontrôlable et a été interdite. Elle m'a également dit que le Connecticut avait répertorié la valériane comme une espèce à surveiller. À ce jour, il semble que le Wisconsin soit le seul État américain à restreindre carrément la croissance de la valériane, bien que vingt-deux autres États américains l'aient répertoriée comme une espèce préoccupante. Le Wisconsin a produit de vastes recherches scientifiques et observationnelles liées à la valériane. Cette documentation et ces rapports extrêmement complets du Wisconsin valent la peine d'être lus (voir les liens à la fin de l'article).

Pourquoi déclarer Valeriana officinalis une plante envahissante au Manitoba?
• La levée précoce, la taille de la plante, le port vigoureux et la capacité de s'auto-ensemencer en grand nombre donnent à la valériane un avantage concurrentiel sur les espèces indigènes ainsi que la capacité de les déplacer
• Il est tolérant aux conditions humides et sèches
• Il peut prospérer dans une variété de conditions, capable d'envahir les zones naturalisées telles que les forêts, les prairies, les zones humides, les marais, les marécages boisés et les bords des cours d'eau.
• La valériane peut tellement diminuer la biodiversité qu'elle crée une monoculture comme cela a été le cas au Wisconsin.

Les conseils du Wisconsin
L’expérience du Wisconsin a conclu que l’éradication des espèces envahissantes est plus susceptible de réussir lorsque la population établie est petite, ce qui rend l’effort de détecter de très faibles effectifs d’une espèce cible.

La MMGA peut-elle s'impliquer?
J'espère que grâce au MMGA, nous pourrons sensibiliser à la question des plantes envahissantes et qu'il y aura des opportunités pour le MMGA de s'impliquer davantage dans l'éducation et la notification des espèces végétales potentiellement envahissantes. Nous devons partager nos connaissances sur les plantes envahissantes et être en mesure de recommander ce qu'il faut cultiver à la place.

Cultivez plutôt
Racine de Culver (Veronicastrum virginicum), Rue Tall Meadow (Thalictrum dasycarpum) et les cultivars Thalictrum, Pearly Everlasting (Anaphalis margaritacea), Ensemble d'os (Eupatorium perfoliatum)


Vidéo: BIENFAITS DE LA VALÉRIANE Herbe à Chat: Insomnie, Réveils nocturnes, Anxiété, Douleurs Musculaires